失恋で苦しむあなたに贈る

無理していっぱい笑う

スポンサーリンク

笑っていると最初は感情は入っていなかったのに、だんだん楽しくなってくることがあるそうです。

 

そうして最初は無理をしてでも笑っていることで、だんだん心まで楽しくなってくるでしょう。

 

また人に微笑まれて気分が悪い人はそういないでしょうから、コミュニケーション的にもよい影響がでるものと考えられます。


どんなに悲しくても、つらくてもまず微笑む練習からしてみるのも大事です。

 

自分の本当の感情を抑制しすぎるのは、あまり良い事ではありません。

 

まずは自分の心に問いかけてみましょう。

 

あまりに無理をして笑っていると良くないですが、でも笑っていることで逆に心まで楽しくなってくるのも事実です。

スポンサーリンク

失恋したからといって、下を向いて泣いてばかりもいられません。

 

ですので、その場合は、無理をしてでも出来る限り笑顔をつくるようにして、福を呼び込むようにしておきましょう。

 

無理をしない程度から始める様にして、だんだん慣れて来ると自然に笑顔がでるようになります。

 

その笑顔がキッカケになって新しい出会いがあるかもしれません。


まずは悲しいとか辛いという気持ちをそのまま受け止めてください。

 

そして、そこから始めるのです。

 

明けない夜というのはないので、毎日仕事でもなんでもいいので、一度はにっこり笑う様に心がけていると、少しずつでも心に明るさがでてくるものです。

 

そうして、一歩一歩毎日の生活の中でできることをしていけば、1ヶ月後はだいぶ心から笑えるようになっていることでしょう。

スポンサーリンク

記事の内容は気に入っていただけましたでしょうか?

もしも当記事を読んで気に入って頂けましたら、
ソーシャルメディアボタンで共有して頂けますと非常に嬉しいです。

このエントリーをはてなブックマークに追加